Preparação para 2008

Aproveitando o periodo de férias durante um mês, começei minha preparação para 2008, quando voltarmos aos treinos quero chegar em boas condições fisicas. O começo de minha preparação veio com minha viagem a minha terra natal, Alegrete, onde com uma alimentação balanceada administrada por nutricionista, estou fazendo hidro ginástica durante uma hora no periodo matinal e natação no periodo da tarde, com um complemento de caminhadas e corridas leves no periodo da noite. Essas seções são de uma hora cada, três dias por semana. Tem sido pesado mas acredito que conseguirei chegar pelo menos com um pouco mais de fôlego para a pré-temporada do clube. A companhia dos meus avós tem sido muito boa, adoro eles, e meu tio Richard que é Prof de Educação Física tem me acompanhado na preparação. Agora é chegar em Florianópolis e mandar brasa nos treinos tecnicos para começar a temporada em condições de estar pronto para entrar quando o Alex pedir. Abração a todos e um bom 2008!